Reconnaître une relation toxique – Les 10 signaux d’alerte à ne pas ignorer

Et si ce que vous appelez “amour” était en réalité une emprise ?
Les relations toxiques ne se repèrent pas toujours au premier regard. Elles commencent parfois dans la passion, l’attention et les promesses… avant de glisser insidieusement vers le contrôle, la culpabilité ou le manque de respect.

Dans ce guide clair et bienveillant, Ophélie Louf vous aide à identifier les 10 principaux signaux d’alerte d’une relation toxique : contrôle, isolement, culpabilisation, manipulation, instabilité émotionnelle…

💬 À travers des témoignages réels, des exemples concrets et des conseils pratiques, ce livre vous permettra de :

• Comprendre les mécanismes de l’emprise émotionnelle

• Mettre des mots sur ce que vous vivez ou avez vécu

• Reprendre confiance en vous et poser des limites saines

• Vous libérer progressivement d’une relation destructrice

Parce qu’aimer ne devrait jamais rimer avec souffrir, ce guide est un pas vers la lucidité, la liberté et la reconstruction de soi.

📘 Format : eBook (PDF téléchargeable)
⏱️ Lecture : environ 1h30
💰 Prix : 9,99 €
👩‍💻 Auteur : Ophélie Louf – Siwatherapy.fr

“Reconnaître une relation toxique, c’est déjà commencer à s’en libérer.”