Image 1 sur 1
Image 1 sur 1
Image 1 sur 1
Image 1 sur 1
Cet ebook puissant est un guide pour toute femme désireuse de reprendre la souveraineté de sa vie, sans s'excuser d'en être l'autrice. Il explore pourquoi la société nous a appris à (beaucoup trop) nous expliquer et rappelle qu'une décision claire n'a pas besoin d'être défendue, mais honorée.
Il inclut deux outils majeurs :
Mini-guide "Poser Mes Choix Sans Me Justifier" : Apprenez à vous choisir, à poser vos limites douces et à être vraie sans validation extérieure. Vous n'avez plus à expliquer pourquoi vous refusez un appel tardif, à justifier un choix de carrière, ou à argumenter un besoin de repos.
Plan d'Action de Sécurité : Un plan détaillé pour préparer son départ d'une relation toxique en sécurité. Il couvre l'évaluation du risque, la création d'un réseau de soutien, la sécurité numérique (mots de passe, traqueurs), la logistique (finances, documents essentiels) et les aspects juridiques.
Journal de Reconstruction : 30 jours d'exercices : Un programme pour vous aider à vous recentrer, apaiser, reconstruire et vous projeter en 4 semaines thématiques (Revenir à soi, Comprendre, Reconstruire, Se projeter). Il propose également un Tableau d'affirmations positives pour la guérison, la confiance, les limites, et l'amour de soi.
Ce guide est votre allié pour poser vos choix sans chercher à être comprise pour être en paix
Cet ebook puissant est un guide pour toute femme désireuse de reprendre la souveraineté de sa vie, sans s'excuser d'en être l'autrice. Il explore pourquoi la société nous a appris à (beaucoup trop) nous expliquer et rappelle qu'une décision claire n'a pas besoin d'être défendue, mais honorée.
Il inclut deux outils majeurs :
Mini-guide "Poser Mes Choix Sans Me Justifier" : Apprenez à vous choisir, à poser vos limites douces et à être vraie sans validation extérieure. Vous n'avez plus à expliquer pourquoi vous refusez un appel tardif, à justifier un choix de carrière, ou à argumenter un besoin de repos.
Plan d'Action de Sécurité : Un plan détaillé pour préparer son départ d'une relation toxique en sécurité. Il couvre l'évaluation du risque, la création d'un réseau de soutien, la sécurité numérique (mots de passe, traqueurs), la logistique (finances, documents essentiels) et les aspects juridiques.
Journal de Reconstruction : 30 jours d'exercices : Un programme pour vous aider à vous recentrer, apaiser, reconstruire et vous projeter en 4 semaines thématiques (Revenir à soi, Comprendre, Reconstruire, Se projeter). Il propose également un Tableau d'affirmations positives pour la guérison, la confiance, les limites, et l'amour de soi.
Ce guide est votre allié pour poser vos choix sans chercher à être comprise pour être en paix